Gruppen bis 10 Teilnehmer
Bei einer Gruppengröße bis zu 10 Teilnehmern können im Rahmen der Prävention Kurse angeboten werden, die sich an Teilnehmer richten, die
- Übergewicht (Adipositas) vermeiden möchten
- ein Wohlfühlgewicht suchen
- eine vollwertige Ernährung kennen lernen möchten
- sich leistungsbewusst ernähren möchten.
Dieses Angebot umfasst 10 Termine à 90 Minuten in wöchentlichen Abständen. Auf Wunsch kann der Kurs vierzehntägig, bzw. monatlich bis zu einer Dauer von 5 Monaten fortgeführt werden.
Kleingruppen
Eine Kleingruppe kann angeboten werden, wenn sich 3-5 Teilnehmer finden, die sich im Rahmen der Prävention für eine Ernährungsumstellung interessieren, um bestimmten Krankheitsbildern vorzubeugen, wie z.B. bei
- Bluthochdruck
- Fettstoffwechselstörungen
- Herz-, Kreislauferkrankungen
- Krebs
- Diabetes
- Übergewicht.
Dieses Angebot umfasst 5 Termine à 90 Minuten.